日々の進歩

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水島広子さんの著作との出会い4

「対人関係療法でなおす」シリーズを全部読んでみようという
気分になり、「対人関係療法でなおす 気分変調性障害」を
読みました。

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水島広子さんの著作との出会い3

自分でできる対人関係療法」という本も読みました。
対人関係療法というのは医者と患者が1対1で向かい合って行うものが
普通なようですが、この本があれば「自分一人でできる」のがポイントです。

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