日々の進歩

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自己催眠について9

現在の治療は薬物療法がメインです。あなたが精神面での慢性的な
不調に悩まされているとき、もしかしたら催眠を使用してそれを解決
しようとするかもしれません。しかし現在ではそれは少数派です。

精神科の病院、心療内科などではまず薬を使います。
「前世療法」などの書籍の影響で、医者やセラピストが催眠的な手法
であなたを治療するイメージがあります。僕もそんなイメージを一部
持っていました。しかしそれは誤りです。

「認知行動療法」
「対人関係療法」
「カウンセリング」
薬に対して抵抗、反発がある方にも別の選択肢が用意されています。
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