日々の進歩

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統合失調症の治し方2

規則正しい生活を送りましょう。夜決まった時間に就寝して
一日の生活リズムを一定に保ちましょう。

もちろん、それが難しい人もいます。そんな人には
詳しくは次回の記事で書こうと思いますが「自分の内側に
(心の中に)ある依存症を治せ」と言っておきます。

次回へ続きます。

大きな石と小さな石 依存症の克服1
一刻も早く内容を知りたい方はこの記事を読んでください。
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