日々の進歩

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統合失調症の治し方3

今あなたが抱えている「依存症的なもの」を治しましょう。
「アルコール依存症」「タバコ依存症」などは分かりやすいと思いますが
それ以外でも依存症は発症します。
詳しくは専門書をご覧ください。

統合失調症の初期(幻聴や妄想が大きい頃)や中期(無気力、意欲の低下が
強い時期)は難しいと思います。しかし状況を見ながら自力で
本を読みながら
「あ、これは依存症に近い状態だな」と思える何かを治していきましょう。

オススメの本としては「禁煙セラピー」を挙げておきます。この理論を
タバコを吸わない人も知っておくとよいでしょう。
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