日々の進歩

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ぼーっとすること

先月読んだ「この世の悩みがゼロになる」を今、本屋で再び読んだ。
そうしたら、また新たな発見があった。
それは「ぼーっとすること」

俺は一人暮らしで、時間に自由な生活を送っている。
そのため何か一つの作業が途切れたときに「さて、次は何を
しようかな」と考え込んでしまうことがあった。
そのときにこれまでの俺は
「いや、何か行動し続けなくてはいけない」
「でも、やることがない」
「では、Aということをやってみたらどうか」
「でもAはさっきもうやった。2回目をやる気が起きない」
「ではBはどうか」
・・・
と考えがぐるぐると回り、考え込んでしまっていた。

でも上記の本の「ナースコール」についてのお話を参考に
逆転の発想をしてみることにした。
つまり「ぼーっとしてみよう」と考えるんだ。
意図的に何も考えず、ぼーっとする。
すると、時間が経つにつれ自然に「次に何をするか」が頭に
浮かんでくる。

非常に大きな発見だった。
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コメント


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あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
なおきさんにとっても素晴らしい1年でありますように
*:;*♪**:;

dory | URL | 2007年01月02日(Tue)09:36 [EDIT]


コメントありがとうございます

あけましておめでとうございます。
こちらこそよろしくお願いします。
doryさんにとって、2007年が良い一年になることを
心より願っています。

なおき | URL | 2007年01月02日(Tue)14:27 [EDIT]