日々の進歩

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統合 その7

行動するメリットの提示をやってみます。

「あなたはやる気が出なくてだらだらと、無気力な
生活を送っているかもしれません。しかしピップエレキバン
を首(または肩)に貼るだけで、あなたは変われます。
何をしても無駄だったあの圧倒的な無気力が、じわじわと
減っていくのが感じられるでしょう」
こんな感じになるでしょうか。

あるいは対人関係療法なら以下の通りになります。
「あなたはイライラすることはありませんか?
親や家族に対して日常的に口論したり、暴言を吐かれて
不快な思いをしているかもしれません。しかしそれには
『対人関係療法』という有効な解決策があります。
即効性はありませんが、自分の生活への自信と
感情を適切にコントロールする力を身につけることが
できます」
「あなたの目の前の世界を変えることが可能です」

次回へ続きます。
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