日々の進歩

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統合失調症の自閉の克服2

他人とコミュニケーションが取れるようになって
いきます。

対人関係療法をうまく行えば、あなたは変わります。
「反論」「言い返す」「反撃する」
をはじめとして、周囲の人に自分の主張を伝えられる
ようになります。
急激に「怒りっぽい人に変わる」のではなく
「きちんと言うべきことを冷静に言う」という
感じです。

参考文献「対人関係療法でなおす 社交不安障害
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