日々の進歩

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統合失調症の妄想の克服1

統合失調症について学びましょう。

誰かが自分の命を狙っている。
自分のことを攻撃しようとしている奴がいつも
自分のところに現れる。
いつ危険にさらされるか分からない。

まず最初のステップとして僕は
「統合失調症について勉強する」ことを推薦します。
自分が置かれている現状は医学的には
「急性期」とか「再発」「陽性症状」と呼ばれる
状態だということを理屈で理解してください。

もちろんこれだけでは統合失調症の妄想は克服できません。
次のステップとして「学ぶ」「勉強する」
ということを、次回の記事で紹介します。

オススメ マンガでわかる!統合失調症
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