日々の進歩

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精神障害26

僕はPTSDではありません。一時期かなり
本を読んで勉強したのですが当てはまりません
でした。

心的外傷後ストレス症候群のことをPTSDと呼びます。
僕は過去につらい経験をしたこともあり
(過去記事参照)
「何かヒントになることはないか」と思って
独学で学びました。

しかしほとんど役に立たなかったですね。

こわかったあの日にバイバイ! トラウマとEMDRのことがわかる本
子供向けの本です。
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