日々の進歩

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社交不安障害の克服3

お金がなくなったら、どうしよう?
今は親のお金で、何とか生活できている。
あるいは生活保護を受けているかもしれない。

もし親の身に何かあったとしたら、自分は
経済的に困窮するだろう。
この今の暮らしが10年後も続くとはとても思えない。
非常に惨めで、辛い気持ちだ。

「社交不安障害の克服1」
「社交不安障害の克服2」
そして今回書いたような悩みは解決可能です。
対人関係療法を始めとするちょっとした工夫と努力で
少しずつ未来は変えていけます。

対人関係療法でなおす 社交不安障害
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