日々の進歩

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対人関係療法のやり方6 じわじわと効く

小さな一歩を踏み出す行為を続けていると、それがじわじわと効いてきます。
勇気を出さなくてはいけない場面で、少しずつ力が上がっていくのを感じられる
はずです。僕の場合はそうでした。
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