日々の進歩

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対人関係療法のやり方7 孤独とは異常だ

人とほとんど心を通わせることのない日々は異常であると認識しましょう。
人間は人社会のなかで生きています。もしもあなたが
「ほとんど人間関係を保てない」という状況ならば、それを
危険な状態だと思ってください。

参考文献「自分でできる対人関係療法
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