日々の進歩

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応用 無気力の克服5

いつまでもデブと思うなよ」に書かれている理論を無気力に
応用してみましょう。そうすれば多少、それに対する対処になります。

「気分がだるくて、横になってしまった」
「ボーっとしてしまう」という体験を紙に書き出すのです。
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