日々の進歩

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サッカー世界一になりたい人だけが読む本の内容2

この本は理論編とトレーニングに分かれます。前半である
理論部分では「そもそも、体をゆるめるとはどういうことか」などの
高岡英夫さんの考えが主に述べられています。最後の方に
具体的なトレーニングが少し紹介されています。

サッカー世界一になりたい人だけが読む本
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